เนื่องจากผู้ประกอบการจำนวนมากได้เรียนรู้วิธีที่ยากลำบาก ธุรกิจมักจะสำเร็จได้ด้วยการเชื่อมโยง ไม่ว่าคุณจะเข้าร่วมการประชุมและพยายามทำธุรกิจ หรือเพียงแค่พยายามจัดสถานที่นัดพบที่ไม่เป็นทางการสำหรับผู้มีโอกาสเป็นลูกค้าในท้องถิ่น เกม กอล์ฟ ของคุณ อาจทำให้คุณพูดแทนธุรกิจของคุณมากกว่าที่คุณพูด การใช้เวลาทั้งบ่ายในป่าหรือบนหาดทรายไม่ใช่กลยุทธ์ที่ดีนัก
พี่กอล์ฟต้องการปรับปรุงเกมของคุณในช่วงปิดฤดูกาลฤดูหนาวหรือไม่?
ไม่จำเป็นต้องไปที่ Top Golf ซ้ำแล้วซ้ำอีก คุณสามารถฝึกซ้อมจากความสะดวกสบายในห้องนั่งเล่นของคุณด้วยPhiGolf: Mobile & Home Smart Golf Simulator พร้อม Swing Stick ลดราคาเพียง $229 (ปกติ $249)
PhiGolf ระดมทุนได้มากกว่า 200,000 เหรียญสหรัฐบน Indiegogo และได้รับคะแนน 4 ดาวใน Amazon เนื่องจากเป็นหนึ่งในเครื่องจำลองการเล่นกอล์ฟที่มีราคาย่อมเยาที่สุดเท่าที่คุณจะพบ แพลตฟอร์มที่เชื่อมต่อกับแอปช่วยให้คุณดาวน์โหลดแอปลงในโทรศัพท์แล้วส่งไปยังทีวีเพื่อดื่มด่ำกับการจำลองที่เหมือนจริงของหลักสูตรที่มีชื่อเสียงที่สุดในโลกบางหลักสูตร ด้วยไม้สวิงและเซนเซอร์ที่ทันสมัย เกมจำลองวงสวิงกอล์ฟจริงของคุณ ดังนั้นคุณจึงสามารถออกรอบที่บ้าน ที่ทำงาน หรือที่อื่น ๆ ที่มีทีวี PhiGolf พกพาสะดวกและติดตั้งง่ายได้ทุกที่ คุณจึงสามารถนำไปเล่นที่บ้านเพื่อนก่อนชมฟุตบอลในวันอาทิตย์
เกือบชั่วข้ามคืนในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ดูเหมือนว่ากิจวัตรยามเช้าใหม่ของโลกได้กลายเป็นกาแฟที่มีด้านหนึ่งของความทุกข์ จากหายนะด้านสุขภาพที่ท่วมท้น ความไม่เท่าเทียมทางเศรษฐกิจที่สั่นคลอน การสูญเสีย และวิกฤตสภาพอากาศที่ไม่อาจปฏิเสธได้ คนส่วนใหญ่พยายามดิ้นรนเพื่อหาที่ปลอบโยนและความปลอดภัยในขณะที่โลกดูเหมือนจะหมุนออกจากการควบคุม
ระหว่างทาง ฉันได้ยินเรื่องราวต่างๆ ก้องกังวาลไปทั่วโลกที่สะท้อนถึงกระแสแห่งความโกลาหลและความไม่แน่นอนที่เราทุกคนได้รับรู้ เจ้าสาวที่อยากเป็นเจ้าสาวต้องโศกเศร้ากับการแต่งงานและอาชีพการงานที่ถูกยกเลิกไป พลาดการเรียนในมหาวิทยาลัย และสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รัก
ความเจ็บปวดของพวกเขารู้สึกโดยส่วนรวม ปฏิกิริยาทางจิตวิทยาต่อเหตุการณ์ระดับโลกที่ทำลายโครงสร้างพื้นฐานของสังคมนี้เรียกว่าการบาดเจ็บร่วม
สัญญาณได้ชัดเจนเมื่อเวลาผ่านไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับผู้เชี่ยวชาญเช่นตัวฉันเอง American Psychological Association (APA) เปิดเผยว่าอัตราความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าเพิ่มขึ้นสี่เท่าระหว่างเดือนเมษายน 2020 ถึงสิงหาคม 2021 เมื่อเทียบกับปี 2019 ไม่ต้องพูดถึง การศึกษาในช่วงแรกพบว่าความรุนแรงของคู่นอนเพิ่มขึ้น 6-8 เท่า ในฤดูใบไม้ผลิปี 2020 ในช่วงหกเดือนแรกของวิกฤตสุขภาพทั่วโลกความก้าวร้าวเพิ่มขึ้นอย่างมาก
ฉันเห็นผลกระทบของการบาดเจ็บโดยรวมในสำนักงานเสมือน
ของฉันทุกวันบนใบหน้าที่เหนื่อยล้าและเหนื่อยล้า ชีวิตก่อนเกิดโรคระบาดรู้สึกแตกต่างออกไป ดูเหมือนว่าจะมีความสามารถที่แปลกประหลาดในการทำให้เชื่องอารมณ์ของพวกเขา เมื่อทุกคนรู้สึกอ่อนไหวต่อเหตุการณ์ระดับโลกที่เปลี่ยนแปลงชีวิตมากขึ้น การเดิมพันทั้งหมดก็ปิดลง
ที่เกี่ยวข้อง: การจัดการกับความเครียดของความไม่แน่นอน
ความไม่แน่นอนทำให้เกิดความไม่เป็นระเบียบ
ก่อนปี 2020 ชีวิตดำเนินไปอย่างราบรื่นสำหรับคนส่วนใหญ่ แน่นอนว่าการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศเป็นเรื่องหนึ่ง วิกฤตโลกเกิดขึ้นและผ่านไป แต่คนส่วนใหญ่สามารถรับมือกับหายนะครั้งล่าสุดและกลับไปใช้มีมในช่วงเวลานั้นได้
จากนั้นวิกฤตสุขภาพทั่วโลกก็เข้ามาและตบเกือบทุกคนออกจากวิถีชีวิตที่ไม่รู้จักพอ ความไม่แน่นอนเกิดขึ้นมากมาย ความโกลาหลเกิดขึ้น การรับรู้และความเชื่อถูกท้าทาย แผนกิจวัตรประจำ วัน และการตัดสินใจถูกถอนรากถอนโคน
เมื่อปราศจากการควบคุม ความมั่นใจ เสรีภาพส่วนบุคคล และการถูกผลักดันเข้าสู่สถานการณ์อันน่าหวาดกลัว ผู้คนมีปฏิกิริยาในรูปแบบต่างๆ ดังที่แสดงให้เห็นตลอดช่วงเวลานี้ ปฏิกิริยาของพวกเขาขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ เช่น อดีต การควบคุมอารมณ์ และความยืดหยุ่น เราได้เห็นผู้คนเฆี่ยนตีอย่างก้าวร้าวในด้านหนึ่ง ในขณะที่อีกด้านมีปฏิกิริยาตอบสนองอย่างยืดหยุ่น
แม้จะมองโลกในแง่ดีอย่างเห็นได้ชัด (70%) ระดับความเครียดก็เริ่มรบกวนการทำงานประจำวัน ซึ่งกลายเป็นเรื่องที่ครอบงำสำหรับคนอเมริกันส่วนใหญ่ นอกจากนี้ ความไม่แน่นอนยังเพิ่มความยากลำบากให้กับชีวิตโดยทั่วไป รวมถึงความรับผิดชอบในครอบครัว การตัดสินใจ การขาดการสนับสนุน และความพึงพอใจในความสัมพันธ์ที่ลดลง
พฤติกรรมของบุคคลภายใต้สถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจนั้นขึ้นอยู่กับบาดแผลในอดีตเช่นกัน เนื่องจากการบาดเจ็บตั้งแต่เนิ่นๆ จะเปลี่ยนสมองของบุคคลและหล่อหลอมตัวตนของพวกเขา เมื่อคนๆ หนึ่งติดอยู่ในโหมดต่อสู้ หนี หยุดนิ่ง หรือกวางเนื่องจากการบาดเจ็บที่ไม่ประสานกัน การเป็นศูนย์กลางอย่างแท้จริง และความมั่นคงทางอารมณ์อาจเป็นเรื่องที่ท้าทาย สิ่งนี้นำไปสู่ความยากลำบากในชีวิตในภายหลังจากภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล ความก้าวร้าวและการเสพติด ไปจนถึงการเจ็บป่วยเรื้อรัง
เมื่อการแพร่ระบาดทำให้เกิดคำถาม ผู้คนจำนวนมากแตกสลาย แม้แต่คนที่คิดว่าตัวเองสบายดี ทันใดนั้น บาดแผลเก่าที่ถูกลืมเลือนก็ปรากฏขึ้น ชีวิตที่ถูกควบคุมของพวกเขาไม่สามารถจัดการได้อย่างสมบูรณ์ เช่นเดียวกับปฏิกิริยาภายในของพวกเขาต่อความวุ่นวาย
มันง่ายเกินไปที่จะจมอยู่กับคลื่นแห่งความบอบช้ำทางจิตใจโดยไม่รู้ตัว นั่นเป็นเหตุผลที่ในขณะที่เราก้าวเข้าสู่ปีที่สามของการแพร่ระบาด สิ่งสำคัญคือต้องดำเนินการเพื่อป้องกันตัวเองจาก ผลกระทบ ที่ แพร่กระจายไปทั่ว ต่อไปนี้คือสามขั้นตอนง่ายๆ ที่จะช่วยให้คุณไม่จมอยู่กับความบอบช้ำทางจิตใจ
เครดิต : เว็บสล็อต / ยูฟ่าสล็อต
